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entrenamiento personal

PARA PERSONAS REALES

¿CÓMO TE AYUDAMOS?

En You On trabajamos con personas que quieren cuidarse, ganar salud y sentirse mejor, independientemente de su edad o punto de partida.
Diseñamos entrenamientos personalizados, seguros y eficaces, adaptados a tu tiempo, tus necesidades y tus objetivos reales.

Entrenamiento 100% personalizado
Diseñado para tu nivel, tu cuerpo y tu objetivo.
Seguimiento continuo y progresión real
Ajustamos el plan para que avances sin estancarte.
Trabajo seguro ante lesiones o molestias
Entrena con confianza y sin miedo a hacerte daño.
Optimización del tiempo
Entrenamientos eficientes, sin perder horas innecesarias.

Desde 25€/sesión

Valoración física y funcional inicial
Diseño de programa totalmente personalizado
Sesiones 1 a 1 con entrenador dedicado
Seguimiento y ajustes continuos
Educación sobre tu cuerpo y progreso

Desde 17€/sesión

Valoración física individual para cada persona
Programa adaptado a dos niveles distintos
Sesiones compartidas con un mismo entrenador
Más motivación y compromiso
Optimización del coste por sesión

Desde 120€/mes

Evaluación funcional y de movilidad
Entrenamiento seguro y progresivo
Mejora de fuerza, equilibrio y calidad de vida
Acompañamiento continuo del entrenador
Acceso ilimitado al gimnasio incluido

Precios a Medida

Programas personalizados para empresas
Entrenamientos individuales o en grupo
Posible entrenamiento en la sede de la empresa
Prevención de lesiones y mejora postural
Bienestar, energía y rendimiento del equipo